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2023.04.252026.10.26

お問合せ・講座のお申込みは以下のメールまでお願いします
korelabo55@gmail.com

korelabo_nerima

こんにちは、
これからっとラボin練馬は、エルダー世代
(40〜60代)へ「仲間づくり・健康づくり・地域活動」などの情報や体験を伝える活動をしています。

「子育てひと段落ママの副業AI活用講座」開催します！副業はじめて、AIを使ってみたい、noteに

「子育てひと段落ママの副業AI活用講座」開催します！

副業はじめて、AIを使ってみたい、noteに興味ありのママ向け講座です

子育てがひと段落して、ホッとするような寂しいような、複雑な気持ちを抱えていママたちに…

特別なスキルも資格もいりません
必要なのは、今始めるということ

できるか心配、パソコン無いけどなどなど不安があっても大丈夫

これからっとラボのメールまでお申し込みください😃

korelabo55@gmail.com

ご参加お待ちしています💁🏼‍♀️

「はじめての生成AI講座」開催しました！すてに使っている方も増えている生成AIですが、使ってみた

「はじめての生成AI講座」開催しました！

すてに使っている方も増えている生成AIですが、使ってみたけどよくわからない、上手くいかないとお悩みの方も多いと思います。

そこで、これからっとラボとデジタルらぼが共催して、AIやデジタルツールを使えるようになるサークルを定期的に開催します。

今回は初回にも関わらず
15名の方にご参加頂きました！

・とても楽しかった
・NOTEやってみたかったのでこれからが楽しみ
など、嬉しい感想を頂きました。

興味のある方はぜひご参加ください😃

「はじめての生成AI講座」開催のお知らせこれからっとラボとnpo健生会のコラボ企画です話題のAI

「はじめての生成AI講座」開催のお知らせ
これからっとラボとnpo健生会のコラボ企画です
話題のAIを使ってみたいけど、まるっきりわからない方向けの講座です

プロのwebライターがゼロから教えてくれるので、一年後には電子書籍が発表できちゃうかも、
定期的に開催していくので、ぜひ最初からご参加下さい

メールか申し込みフォームです
お申し込みお待ちしています

12/7(日)10時〜12時石神井えーるにてセカンドライフに向けた健康講座「健康寿命を伸ばす片

12/7(日)10時〜12時石神井えーるにて
セカンドライフに向けた健康講座
「健康寿命を伸ばす片付け習慣講座」開催します。
ぜひご参加下さい

11/23(日)石神井えーるにてセカンドライフに向けた生前整理講座「リアル終活とAIを活用して終

11/23(日)石神井えーるにて
セカンドライフに向けた生前整理講座
「リアル終活とAIを活用して終活」開催します。
ぜひご参加下さい

「AI✖️自分史入門講座」を開催します AIの基本的な使い方と自分史をテーマに文章の組み立て方を２日

「AI✖️自分史入門講座」を開催します
AIの基本的な使い方と自分史をテーマに文章の組み立て方を２日に渡り開催します。

生成AI気になっていたけど使い方がわからない方や文章が上手く出力できないとお悩みの方はぜひ、ご参加下さい(^^)

日時:11/2(土)11/8（日）14時〜16時
会場:ココネリ多目的室
参加費:1回500円
講師:天木和さん(文章アドバイザー)
定員:8名先着順
※プロの講師の貴重な講座です。残りの枠も少なくなっています。ぜひお早めお申し込み下さい。

メールまたは申し込みフォームからお申込み下さい。詳細はちらしをご確認ください。

「ワークライフバランスとメンタルヘルス」講座がYouTobe動画で視聴できるようです！石神井のえー

「ワークライフバランスとメンタルヘルス」講座がYouTobe動画で視聴できるようです！
石神井のえーるさんに事前申し込み制だそうです。
40〜60代の方々は仕事や家事、育児、介護などなど多忙すぎで、自分のことは後回しにしがちです。動画配信なので気軽に視聴できそうですね。
仕事と暮らしのバランス、整えたいですねぇ

Instagram 投稿 18377588464104813

Instagram 投稿 18377588464104813

10/14はつらつセンター豊玉創立20周年‼︎ 「ギターで歌う！昭和のフォークソングコンサート🎵」開

10/14はつらつセンター豊玉創立20周年‼︎
「ギターで歌う！昭和のフォークソングコンサート🎵」開催します

懐かしい歌を一緒にうたいましょう！
ご参加お待ちしてます😃

9/29(日)ココネリ多目的室にて「セカンドライフに向けた健康講座〜リンパストレッチで夏の疲れ解消！

9/29(日)ココネリ多目的室にて「セカンドライフに向けた健康講座〜リンパストレッチで夏の疲れ解消！」開催しました！

20名を超える方々に参加して頂きました。

夏疲れをリンパストレッチ&ヨガで、スッキリ整えました。

ご参加頂いた皆さま、講師の皆さま
ありがとうございました😊

「ねりまち+てくてく」ってご存知ですか？事前登録して、2626歩で1回クリア！抽選で庭の湯と銭

「ねりまち+てくてく」ってご存知ですか？
事前登録して、2626歩で1回クリア！

抽選で庭の湯と銭湯のチケットが当たるようです😁
健康になっちゃうし、お風呂入れるし
これは申し込まなくっちゃ‼️ですね。

#練馬区#練馬区イベント

9／29開催の「セカンドライフに向けた健康講座〜リンパストレッチで夏の疲れ解消!〜」好評につき、

9／29開催の「セカンドライフに向けた健康講座〜リンパストレッチで夏の疲れ解消!〜」

好評につき、受付終了しました。
たくさんのご応募ありがとうございました！

今回間に合わなかった方も、リクエストいただければ、また企画するのでご連絡下さい！

9/29（日）10:00〜11:30 セカンドライフに向けた健康講座〜リンパストレッチで夏の疲れを

9/29（日）10:00〜11:30
セカンドライフに向けた健康講座
〜リンパストレッチで夏の疲れを解消‼︎〜
ココネリ3階多目的室で開催します😃

秋を元気に過ごすために、夏の疲れをリンパストレッチで解消しちゃいましょう！

先着20名なので、お早くお申込み下さい
ご参加お待ちしてます🙋‍♀️

8/3(土) つながるフェスタ石神井に参加しましたーこれラボのワークショップでは・もふもふボッ

8/3(土)
つながるフェスタ石神井に参加しましたー

これラボのワークショップでは
・もふもふボックス
・エルダー川柳

とても沢山の方のご参加頂き
ありがとうございました😆

#よさこい #光が丘公園みんな頑張って〜😊

#よさこい #光が丘公園
みんな頑張って〜😊

6/29(土)ココネリにてセカンドライフのため講座「片付け習慣・デジタル生前整理」開催しました

6/29(土)ココネリにて
セカンドライフのため講座
「片付け習慣・デジタル生前整理」
開催しました！

多くの方のご参加頂きまして
ホントにありがとうございました😊

これからっとラボin練馬では
これからもセカンドライフに
役立つ情報や講座を開催していきますね！

次回は9月に健康づくり講座を
企画しています。
詳細決まりましたら、ご案内します。

お楽しみに🤗

Instagram 投稿 18081163162470692

Instagram 投稿 18081163162470692

これラボ講座のお知らせです。 6/29(土)「セカンドライフのための片付け習慣講座、デジタル生前整

これラボ講座のお知らせです。

6/29(土)「セカンドライフのための片付け習慣講座、デジタル生前整理講座」をココネリ多目的室で開催します。

スケジュール
10:00〜11:30 A.片付け習慣講座
13:00〜14:00 終活Q&A
14:00〜15:30 B.デジタル生前整理

※A.Bは事前予約が必要なので、
メール、電話、申し込みフォームから
お申込み下さい。

大変人気の講座なので、
お早めにお申込みお待ちしてます😃

2024/05/15 大泉学園駅南口にある「牧野記念庭園」へこれラボメンバーで散策へ行ってきました

2024/05/15
大泉学園駅南口にある「牧野記念庭園」へこれラボメンバーで散策へ行ってきました
新緑が陽の光にキラキラ✨️として風も心地良くて
資料などじっくり見る時間もなかなか良いですね
牧野博士の人となりがそのまま感じられる庭園でした☘ ̖́-

練馬区春日町図書館のロビーはいつも楽しい企画が展示されていますね。今回は「図書館川柳」とても素敵

練馬区春日町図書館のロビーはいつも楽しい企画が展示されていますね。
今回は「図書館川柳」
とても素敵な川柳が展示されていました。
まだ間に合うかな？

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