未分類 健康寿命を延ばす片付け習慣講座開催しました
12/7(日)に石神井・男女共同参画センターえーるにて、セカンドライフに向けた健康講座を開催しました。エルダー世代の方々がセカンドライフを充実させて健康に過ごすには、今の暮らしの習慣を整えて準備をしていくことが大切です。講師はこれラボ代表の...
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イベントレポート リアル終活とAIを活用した終活開催しました
11/23(日)石神井・男女共同参画センターえーるにてセカンドライフに向けた生前整理講座を開催しました。リアル終活のお話を頂いたのは、終活カウンセラーの田中氏です。「自分自身の人生をどう終うのか、その人それぞれの想いをどう継承していくのか」...
イベントレポート 「AI×自分史入門講座」開催しました
11/2、11/8と2日に渡り、今話題のAIを活用した文章作成の方法と実践を学びました。・AIって興味があるけど、何を聞いたらいいのかわからない…・AIってたくさん種類があってどれを使えばいいのかわからない…・興味はあるけど、自分に関係ない...
ワークショップ セカンドライフに向けた健康講座「健康寿命を延ばす片付け習慣」
12/7(日)10時～12時 石神井えーる2階視聴覚室にて講座を開催します高齢期を快適に過ごすためには健康寿命を延ばすことが大切です。今回は、家の中の安全や暮らし方の見直しなど、日々の暮らし方の習慣を変えることでいつまでも自宅で暮らしていけ...