ワークショップ

12/7(日)10時～12時　石神井えーる2階視聴覚室にて講座を開催します高齢期を快適に過ごすためには健康寿命を延ばすことが大切です。今回は、家の中の安全や暮らし方の見直しなど、日々の暮らし方の習慣を変えることでいつまでも自宅で暮らしていけ...

11/23(日)10時～12時　男女共同参画センター2階視聴活室にて講座を開催します１部：「お葬式ってどうするの？」田中講師（終活カウンセラー）から、昨今の終活情報をお伝えします。2部：「AIを活用した終活」西岡講師（終活アドバイザー）から...

近年ではchatGPTやGoogleGeminiなどなど、文章作りにはAIが欠かせない存在になってきました。ところが、今ひとつ使い方が分からない、どれを使えばいいのか、思った通りの文章が出てこないなどお困りの方も多いのではないでしょうか。エ...

10/18(土)光が丘IMAイベントスペースにてワークショップを行います「ガラスタイルのコースター作り」プレートにガラスタイルを並べてオリジナルコースターをつくります制作時間：20分材料費：200円ですぜひ、遊びに来てください

これラボ講座のお知らせです9/29(日)10：00～11：30　ココネリ多目的室にて「セカンドライフに向けた健康講座～リンパストレッチで夏の疲れを解消‼～」開催します。これから涼しくなるのに「何となくだるい」「姿勢が前かがみになっている」な...

これラボ講座のお知らせです。6/29(土)ココネリ多目的室にてセカンドライフのための講座を開催します。10：00～11：30　片付け習慣講座　※要事前申込13：00～14：00　終活相談Q＆A　※申し込み不要14：00～15：30　デジタル...

みぞれ交じりの雨の中、たくさんの皆さまにご参加いただき、誠にありがとうございました。今回の講座は、片付けの習慣を楽しく身につけることで、セカンドライフの暮らしの整え方についてお話をさせていただきました。セカンドライフは現役時代の延長ではない...

セカンドライフの暮らしを充実させるための片付け講座の案内

「男性の更年期・女性の更年期」をテーマに、エルダー世代の健康講座を開催します。何となくやる気が出ない、体調がイマイチと感じている方は、更年期トラブルかもしれません。気になる方は、ぜひご参加ください！