未分類 健康寿命を延ばす片付け習慣講座開催しました
12/7(日)に石神井・男女共同参画センターえーるにて、セカンドライフに向けた健康講座を開催しました。エルダー世代の方々がセカンドライフを充実させて健康に過ごすには、今の暮らしの習慣を整えて準備をしていくことが大切です。講師はこれラボ代表の...
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イベントレポート リアル終活とAIを活用した終活開催しました
11/23(日)石神井・男女共同参画センターえーるにてセカンドライフに向けた生前整理講座を開催しました。リアル終活のお話を頂いたのは、終活カウンセラーの田中氏です。「自分自身の人生をどう終うのか、その人それぞれの想いをどう継承していくのか」...
イベントレポート 「AI×自分史入門講座」開催しました
11/2、11/8と2日に渡り、今話題のAIを活用した文章作成の方法と実践を学びました。・AIって興味があるけど、何を聞いたらいいのかわからない…・AIってたくさん種類があってどれを使えばいいのかわからない…・興味はあるけど、自分に関係ない...
ワークショップ セカンドライフに向けた健康講座「健康寿命を延ばす片付け習慣」
12/7(日)10時～12時 石神井えーる2階視聴覚室にて講座を開催します高齢期を快適に過ごすためには健康寿命を延ばすことが大切です。今回は、家の中の安全や暮らし方の見直しなど、日々の暮らし方の習慣を変えることでいつまでも自宅で暮らしていけ...
ワークショップ セカンドライフに向けた生前整理講座「リアル終活とAIを活用した終活」
11/23(日)10時～12時 男女共同参画センター2階視聴活室にて講座を開催します１部：「お葬式ってどうするの？」田中講師（終活カウンセラー）から、昨今の終活情報をお伝えします。2部：「AIを活用した終活」西岡講師（終活アドバイザー）から...
ワークショップ AI×自分史入門講座～生成AIとめぐる自分史づくりの旅
近年ではchatGPTやGoogleGeminiなどなど、文章作りにはAIが欠かせない存在になってきました。ところが、今ひとつ使い方が分からない、どれを使えばいいのか、思った通りの文章が出てこないなどお困りの方も多いのではないでしょうか。エ...
ワークショップ 練馬つながるフェスタ光が丘に出展します！
10/18(土)光が丘IMAイベントスペースにてワークショップを行います「ガラスタイルのコースター作り」プレートにガラスタイルを並べてオリジナルコースターをつくります制作時間：20分材料費：200円ですぜひ、遊びに来てください
ワークショップ セカンドライフに向けた健康講座～リンパストレッチで夏疲れを解消‼
これラボ講座のお知らせです9/29(日)10：00～11：30 ココネリ多目的室にて「セカンドライフに向けた健康講座～リンパストレッチで夏の疲れを解消‼～」開催します。これから涼しくなるのに「何となくだるい」「姿勢が前かがみになっている」な...
イベントレポート 練馬つながるフェスタin石神井出展しました‼
日時：8/3(土)13:00～15:00場所：石神井公園区民交流センター2Fの展示室兼集会場※地域活動している団体さんの取り組みを知ってもらおう！ということでワークショップ参加しました。とてもたくさんの方々にご参加いただきありがとうございま...
イベントレポート セカンドライフのための片付け習慣・デジタル生前整理講座開催しました
6/29(土)ココネリ多目的室にて、「セカンドライフのための片付け習慣・デジタル生前整理講座」を開催しました。この講座は、多忙な40～60代のエルダー世代が、セカンドライフの暮らしを整えるきっかけにしてほしいと思い企画しました。片付けもデジ...