セカンドライフに向けた健康講座「健康寿命を延ばす片付け習慣」

12/7(日)10時～12時　石神井えーる2階視聴覚室にて講座を開催します

高齢期を快適に過ごすためには健康寿命を延ばすことが大切です。
今回は、家の中の安全や暮らし方の見直しなど、日々の暮らし方の習慣を変えることでいつまでも自宅で暮らしていけるコツについてお話します

ぜひ、お気軽にご参加ください